木村好珠さんは精神科医として臨床に携わりながら、スポーツメンタルアドバイザーや産業医として幅広い活動を続けています。準ミス日本や日テレジェニック選出を経てメディア出演も行い、医師としての専門性と社会への発信力を両立させてきました。
心と体の健康を支える取り組みは、医療現場だけでなくスポーツや企業の分野にも広がっています。さらに詳しく知ることで、彼女の歩みがどのように社会へ影響を与えているかが見えてきます。
【この記事のポイント】
- 木村好珠の経歴における医師としての歩み
- スポーツメンタルアドバイザーとしての活動内容
- メディア出演や著書を通じた社会への発信
- 趣味や人間性が活動に与える影響
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木村好珠の経歴にみる医師としての歩み
東邦大学医学部卒業と医師免許取得
木村好珠さんは1990年生まれで、東京都出身です。2014年に東邦大学医学部を卒業し、同年に医師免許を取得しました。医学部在学中から精神科領域に関心を持ち、臨床現場での経験を積み重ねることを目指して学びを深めてきました。
学生時代には医学の勉強と並行して幅広い活動を行い、2009年にはミス日本グランプリ決定コンテストで準ミス日本を受賞、翌年には日テレジェニック2010のメンバーに選ばれるなど、医師を志しながらも社会的な経験を積んでいます。これらの活動は、人前で話す力や多様な人々との交流を通じて、後の医師としてのコミュニケーション力にもつながっています。
卒業後は精神科医としての研修を慶應義塾大学病院で行い、専門的な知識と臨床スキルを磨きました。精神科は患者の心に寄り添う姿勢が求められる分野であり、大学時代から培った柔軟な人間関係の経験が診療に活かされています。
医師免許取得後は、静岡赤十字病院で非常勤医師として勤務し、さらに東北地方の精神病院で常勤医師を務めるなど、地域医療にも携わりました。都市部だけでなく地方での診療経験を積むことで、幅広い患者層に対応する力を養い、精神科医としての基盤を確立しています。
このように、東邦大学医学部での学びと医師免許取得は、精神科医としてのキャリアの出発点であり、現在の臨床活動やスポーツメンタルアドバイザーとしての活動にもつながる重要な節目となっています。
慶應義塾大学病院での精神科研修
木村好珠さんは東邦大学医学部を卒業し、医師免許を取得した後、慶應義塾大学病院精神神経科で研修を行いました。精神科は心の不調を抱える人々に寄り添う診療科であり、研修医として多様な症例に触れることで、臨床スキルを磨く貴重な経験を積んでいます。
慶應義塾大学病院は高度な医療を提供する総合病院であり、精神科領域でも幅広い患者層を受け入れています。研修では、うつ病や不安障害といった一般的な症例から、統合失調症や双極性障害など長期的な治療を必要とするケースまで、幅広い診療に関わる機会がありました。患者の背景や生活環境を理解しながら治療を進める姿勢が求められるため、医学的知識だけでなく人間的な洞察力も養われています。
また、精神科の研修では薬物療法だけでなく、心理的支援や社会的サポートの重要性も学びます。患者が安心して生活できるように支えるためには、医師だけでなく看護師や心理士、ソーシャルワーカーなど多職種との連携が欠かせません。こうした環境での経験は、後に産業医やスポーツメンタルアドバイザーとして活動する際にも役立っています。
慶應義塾大学病院での研修を通じて、精神科医としての基盤を築き、患者一人ひとりに寄り添う姿勢を大切にする臨床スタイルを形成しました。この経験が、現在の臨床活動や講演活動、さらにはスポーツ選手へのメンタルサポートにもつながっています。
静岡赤十字病院での非常勤勤務
木村好珠さんは2017年に静岡赤十字病院精神神経科で非常勤医師として勤務しました。都市部での研修を経て地方の病院に携わることで、地域医療の現場に直接関わる経験を積んでいます。静岡赤十字病院は地域に根差した総合病院であり、精神科では幅広い患者層を受け入れているため、日常生活に密着した課題に対応する力が求められます。
非常勤勤務では、患者一人ひとりの生活背景を理解しながら診療を行うことが重要です。都市部の大病院と比べると、地域医療では患者と医師の距離が近く、長期的な関わりが生まれやすい環境があります。木村さんはその中で、精神科医としての専門性を活かしつつ、患者の生活に寄り添った診療を行いました。
また、地方での勤務経験は、精神科医としての視野を広げる機会にもなっています。地域社会の特性や患者の生活環境を理解することは、精神医療において欠かせない要素です。静岡赤十字病院での経験は、後に東北地方の精神病院で常勤医師を務める際にも役立ち、都市部と地方の両方で診療経験を積むことで、幅広い患者層に対応できる力を養いました。
このように、静岡赤十字病院での非常勤勤務は、精神科医としての臨床力を高めるだけでなく、地域医療に貢献する姿勢を育む重要な経験となっています。
東北地方精神病院での常勤医師経験
木村好珠さんは2017年に東北地方の精神病院で常勤医師として勤務しました。都市部での研修や非常勤勤務を経て、地方の医療現場に腰を据えて働いた経験は、精神科医としての幅を広げる大きな一歩となっています。
東北地方の精神病院では、地域に根差した医療が求められます。患者の多くは長期的な治療や生活支援を必要とする方々であり、医師は単に診療を行うだけでなく、地域社会とのつながりを意識した支援を行うことが重要です。木村さんは、患者の生活環境や家族との関係を理解しながら診療を進め、心のケアと社会的なサポートを両立させる姿勢を大切にしました。
地方の精神病院での勤務は、都市部の大病院とは異なる課題に直面する場でもあります。医療資源が限られる中で、患者一人ひとりに寄り添い、長期的な視点で治療を続ける必要があります。こうした環境での経験は、精神科医としての柔軟性や総合的な対応力を育てる機会となりました。
さらに、地域医療に携わることで、患者だけでなくその家族や地域社会全体を支える役割を担うことになります。木村さんは、医師としての専門性を活かしながら、地域に暮らす人々の心の健康を守る活動を続けました。この経験は、後にスポーツ選手や企業で働く人々へのメンタルサポートを行う際にも活かされています。
東北地方での常勤医師としての勤務は、精神科医としての基盤をさらに強固にし、都市部と地方の両方で培った経験を融合させることで、幅広い分野で活躍する現在の活動につながっています。
「このみ こころとからだクリニック」院長就任
木村好珠さんは、千葉県市川市にある「このみ こころとからだクリニック」の院長を務めています。精神科や心療内科を中心に、児童精神科や漢方内科など幅広い診療科目を取り入れ、心と体の両面から健康を支える医療を展開しています。患者が「これは心の問題なのか、それとも体の不調なのか」と迷う場面でも気軽に相談できる場所であることを目指し、早期介入の重要性を大切にしています。
クリニックでは、不安や気分の落ち込みといった心の症状だけでなく、胃痛や頭痛など体に現れる不調にも対応しています。心と体は密接に関わっているため、どちらか一方だけを診るのではなく、総合的にケアする姿勢を取っています。患者一人ひとりの状態に合わせた治療方針を重視し、薬物療法だけでなく生活習慣の改善や心理的サポートも含めた多角的なアプローチを行っています。
また、木村さんは産業医として企業の健康管理にも携わり、働く人々のメンタルヘルスを支える活動を続けています。さらにスポーツメンタルアドバイザーとして、Jリーグのクラブやブラインドサッカー日本代表など、プロから学生まで幅広いアスリートのメンタルケアを担当しています。こうした経験がクリニックでの診療にも活かされ、患者の多様な背景に応じた柔軟な対応につながっています。
院長としての活動は、医療の枠を超えて社会全体に広がっています。著書や講演活動を通じて心の健康について発信し、テレビやメディアにも出演することで、精神医療の理解を広めています。クリニックはその拠点として、地域の人々が安心して相談できる場を提供し続けています。
産業医として企業の健康管理に従事
木村好珠さんは精神科医としての臨床活動に加え、産業医として企業の健康管理に携わっています。2017年に日本医師会認定の産業医資格を取得し、現在は東京都内を中心に複数の企業と契約を結び、従業員の心身の健康を支える活動を続けています。
産業医の役割は、従業員が安心して働ける環境を整えることにあります。職場でのストレスや生活習慣の乱れは心身の不調につながりやすく、早期に対応することが重要です。木村さんは精神科医としての専門性を活かし、メンタルヘルスの不調を抱える従業員に寄り添いながら、必要に応じて医療機関との連携を図っています。
また、産業医としては定期的な健康診断の結果を踏まえ、従業員の生活習慣改善や職場環境の調整について助言を行います。働き方の多様化が進む現代では、長時間労働や人間関係のストレスなど、心身に影響を与える要因が増えています。木村さんはこうした課題に対して、企業と従業員双方にとって持続可能な働き方を提案し、健康経営の実現に貢献しています。
さらに、女性特有の健康課題やライフステージに応じたメンタルケアにも積極的に取り組んでいます。月経前症候群や更年期障害など、職場で理解されにくい症状についても、従業員が安心して相談できる環境を整えることを重視しています。こうした取り組みは、従業員の定着率や職場の活力向上にもつながっています。
木村さんの産業医としての活動は、単なる健康管理にとどまらず、企業文化や働き方そのものを支える役割を果たしています。精神科医としての臨床経験とスポーツメンタルアドバイザーとしての知見を組み合わせることで、従業員一人ひとりの心身の健康を守り、社会全体に広がる意義ある活動を続けています。
精神科医としての臨床活動と講演活動
木村好珠さんは精神科医として臨床の現場に立ちながら、社会に向けて心の健康を伝える活動を続けています。診療では患者一人ひとりの背景に寄り添い、症状だけでなく生活環境や人間関係を含めた総合的な視点で治療を行っています。心療内科や児童精神科にも対応し、幅広い世代の患者を支える姿勢を大切にしています。
臨床活動と並行して、講演活動にも積極的に取り組んでいます。テーマはメンタルヘルスやストレス対策、働く人々の心のケア、さらにはスポーツ選手のメンタルサポートなど多岐にわたります。専門的な知識をわかりやすく伝えることで、医療の枠を超えて社会全体に心の健康への理解を広げる役割を果たしています。
講演では、精神科医としての経験をもとに、日常生活で活かせる具体的な工夫や考え方を紹介しています。例えば、ストレスを抱えやすい現代社会において、心身のバランスを保つための習慣や、職場や家庭でのコミュニケーションの工夫などを取り上げています。こうした内容は、医療従事者だけでなく一般の人々にも役立つものとして評価されています。
さらに、スポーツメンタルアドバイザーとしての活動を背景に、アスリートのメンタルケアに関する講演も行っています。競技力を高めるためには心の安定が欠かせないことを伝え、スポーツ界における心理的支援の重要性を広めています。
テレビやメディア出演を通じても、心の健康に関する情報を発信しています。専門的な知識を社会に届けることで、精神医療への理解を深め、偏見を減らす取り組みにつながっています。臨床と講演の両面から活動することで、医師としての専門性を社会に還元し続けています。
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木村好珠の経歴にみるスポーツとメディア活動
準ミス日本受賞と日テレジェニック2010選出
木村好珠さんは、医学部在学中の2009年に「ミス日本グランプリ決定コンテスト」で準ミス日本に選ばれました。医学を学びながら挑戦したこの舞台で、知性と品格を兼ね備えた姿が評価され、若い世代の女性として大きな注目を集めました。華やかな場での経験は、人前で堂々と振る舞う力を育み、後の講演活動やメディア出演に自然とつながっています。
翌2010年には、日本テレビのアイドル育成企画「日テレジェニック2010」に選出されました。テレビ番組やイベントを通じて幅広い活動を行い、視聴者に親しみやすい存在として知られるようになりました。芸能活動を通じて培った表現力や発信力は、医師として専門的な内容を社会に伝える際にも役立っています。
この時期の活動は、医学の道を志す一方で、社会との接点を広げる貴重な経験となりました。芸能界での活動を経て得た「人前で話す力」や「多様な人々との交流経験」は、精神科医として患者に寄り添う姿勢や、講演で聴衆に分かりやすく伝える力に直結しています。華やかな舞台で培ったスキルが、現在の医師としての活動に活かされている点は、木村さんの経歴の中でも特徴的な部分です。
準ミス日本受賞と日テレジェニック選出は、医学と芸能という異なる分野を経験した特別な背景を形づくり、後の多方面での活躍を支える基盤となっています。
東京ヴェルディのメンタルアドバイザー就任
木村好珠さんは2022シーズンから東京ヴェルディのメンタルアドバイザーに就任しました。精神科医としての専門性を活かし、選手の心の状態を整えることで、試合で本来の力を発揮できるよう支援しました。スポーツの現場では技術や体力だけでなく、精神的な安定が競技力に直結するため、メンタル面のサポートは欠かせない役割を担っています。
活動では選手だけでなく監督やコーチングスタッフも含め、チーム全体が安定した心理状態で取り組める環境づくりを目指しました。緊張や不安を抱える場面でも冷静さを保てるように支援し、日々の練習や試合で集中力を高める工夫を取り入れています。こうした取り組みは、選手のパフォーマンス向上だけでなく、チーム全体の雰囲気を良好に保つ効果もありました。
木村さんは、メンタルが強い選手だけが勝利をつかむわけではなく、安定した心の状態がなければ実力を発揮できないと考えています。そのため、選手が安心して挑戦できる環境を整えることを重視しました。メンタルアドバイザーとしての活動は、Jリーグの中でもまだ導入例が少ない取り組みであり、東京ヴェルディが先進的に取り入れたものです。
2023年には1年間の任期を終えて退任しましたが、木村さん自身にとっても大きな学びの場となりました。選手やスタッフ、サポーターとの交流を通じて、スポーツにおけるメンタルサポートの重要性を改めて実感し、今後の活動に活かす決意を新たにしています。東京ヴェルディでの経験は、スポーツメンタルアドバイザーとしてのキャリアにおいて重要な節目となりました。
愛媛FCや北海道コンサドーレ札幌での指導
木村好珠さんは、愛媛FCや北海道コンサドーレ札幌の選手たちに対してメンタル面のサポートを行いました。精神科医としての専門性を活かし、競技に臨む際の心理的な安定を整えることを目的に活動しています。サッカーは技術や体力だけでなく、精神的な強さが試合結果に直結する競技であり、選手が自分の力を最大限に発揮するためには心のケアが欠かせません。
愛媛FCでは、トップチームだけでなくアカデミー世代にも関わり、若い選手が成長する過程で直面する不安や緊張に寄り添いました。選手が自分の気持ちを言葉にして整理できるよう支援し、試合や練習で前向きな姿勢を持てるように導いています。クラブが目指す昇格や成長の過程で、メンタル面の安定は大きな力となりました。
北海道コンサドーレ札幌では、アカデミー世代を中心に指導を行い、育成段階での心のケアに力を注ぎました。若い選手は競技生活と学業、さらには人間関係のバランスに悩むことも多く、精神的なサポートは成長に直結します。木村さんは、選手が安心して挑戦できる環境を整えることで、長期的な競技力向上につながる支援を行いました。
両クラブでの活動は、それぞれの地域性やチーム文化に合わせた柔軟な対応が求められました。愛媛FCでは地域密着型クラブとしての温かい雰囲気を活かし、選手が安心して相談できる場を提供しました。一方、北海道コンサドーレ札幌では、育成世代の選手が全国レベルで競う中で感じるプレッシャーを軽減し、挑戦を続けるための心の支えを担いました。
このような活動を通じて、木村さんはスポーツメンタルアドバイザーとしての経験を積み、選手の心の健康を守る重要性を広く伝えています。愛媛FCや北海道コンサドーレ札幌での指導は、スポーツ界におけるメンタルサポートの必要性を示す具体的な事例となっています。
ブラインドサッカー日本代表のサポート
木村好珠さんは、ブラインドサッカー日本代表のメンタルサポートを担当しました。視覚障がいを持つ選手たちが競技に挑む際には、技術や体力だけでなく、精神的な安定が大きな力となります。試合での緊張や不安を和らげ、集中力を高めるための心理的支援は、選手が自分の持つ力を最大限に発揮するために欠かせません。
サポートでは、選手が抱えるプレッシャーや不安を整理し、前向きな気持ちで競技に臨めるように導いています。障がい者スポーツでは、競技そのものに加えて社会的な理解や環境整備も課題となるため、メンタル面の支援は競技力向上だけでなく、選手の生活全体を支える役割を果たしています。木村さんは精神科医としての知識を活かし、選手が安心して挑戦できる環境を整えることを重視しました。
ブラインドサッカーは、視覚情報を遮断した状態でプレーするため、仲間とのコミュニケーションや信頼関係が特に重要です。選手同士の連携を円滑にするためにも、心の安定は不可欠です。木村さんの支援は、チーム全体の雰囲気を良好に保ち、選手が互いに信頼し合いながらプレーできる環境づくりに貢献しました。
この活動は、障がい者スポーツにおける心理的支援の重要性を社会に示すものでもあります。選手の挑戦を支える姿勢は、多くの人々に感銘を与え、スポーツの可能性を広げる取り組みとして注目されました。ブラインドサッカー日本代表での経験は、木村さんがスポーツメンタルアドバイザーとして活動を続ける上で大きな財産となっています。
著書『スポーツ精神科医が教える日常で活かせるスポーツメンタル』
木村好珠さんの著書『スポーツ精神科医が教える 日常で活かせるスポーツメンタル』は、2021年に出版された初の単著です。精神科医としての臨床経験と、スポーツメンタルアドバイザーとして数々のチームを支えてきた実績をもとに、競技の場だけでなく日常生活でも役立つメンタルの整え方を紹介しています。
本書では「ここ一番で力を発揮するための心の準備」をテーマに、スポーツ選手が試合で培ってきたメンタルの技術を一般の人々が日常生活に応用できるようにまとめています。例えば、緊張を和らげる方法、気持ちの切り替え方、チームや組織でのコミュニケーションの工夫などが具体的に示されており、読者が自分の生活に取り入れやすい内容になっています。
章立てでは、メンタルの正体を「思考と感情」として捉える視点から始まり、他人軸から自分軸へと意識を変えるコミュニケーションの方法、柔軟な発想で気持ちをコントロールする技術、組織やチームで力を発揮する心得などが展開されています。さらに、目標を持ちながら日常を過ごすための工夫や、実際の選手の声をもとにした事例も取り上げられています。
木村さんはサッカーをはじめとするスポーツ現場で選手のメンタルを支えてきた経験を持ち、ブラインドサッカー日本代表や国内クラブチームでの活動を通じて得た知見を本書に反映しています。そのため、アスリートだけでなく、仕事や学業で緊張やプレッシャーを感じる人々にとっても参考になる内容となっています。
この著書は、専門的な精神医学の知識を背景にしながらも、日常生活にすぐに取り入れられる実践的なヒントが詰まった一冊です。スポーツをしていない人でも、自分の心を整え、日々の生活を前向きに過ごすための手助けとなる内容が盛り込まれています。
テレビ出演「情報7daysニュースキャスター」「モーニングショー」
木村好珠さんは精神科医としての専門性を活かし、テレビ番組にも出演しています。代表的なものに「情報7daysニュースキャスター」や「モーニングショー」があり、医療やメンタルヘルスに関するテーマを一般視聴者に向けて分かりやすく伝えています。専門的な知識を社会に届ける活動は、医師としての役割を広げるものであり、医療現場だけでなく社会全体に心の健康を考えるきっかけを提供しています。
「情報7daysニュースキャスター」では、時事ニュースに関連する心理的な側面や社会問題に対する精神医療の視点を解説しました。視聴者が日常生活で直面する不安やストレスを理解しやすい形で紹介し、心の健康を守るための考え方を伝えています。番組の中で専門家としてコメントする姿は、精神科医が社会に果たす役割を示すものとなりました。
「モーニングショー」では、働き方や生活習慣に関わるメンタルヘルスの課題を取り上げ、視聴者が抱える身近な悩みに寄り添う内容を発信しました。ストレス対策や心のケアに関する具体的な工夫を紹介し、医療の専門知識を日常生活に結びつける形で伝えています。こうした活動は、精神医療をより身近なものとして社会に浸透させる役割を果たしています。
テレビ出演を通じて、木村さんは医師としての専門性を広く社会に届けるだけでなく、精神医療の理解を深めるための架け橋となっています。臨床現場で培った経験をメディアで発信することで、心の健康に関する情報が多くの人々に届き、社会全体の意識向上につながっています。
ホリプロ所属とメディア活動の広がり
木村好珠さんは大手芸能事務所ホリプロに所属し、医師としての専門性を持ちながらメディア活動を続けています。精神科医としての臨床経験を基盤に、テレビ番組や講演、雑誌など幅広いメディアを通じて心の健康やスポーツメンタルについて発信しています。医師としての知識を社会に届ける活動と、芸能事務所に所属することで得られる発信力を両立させている点が特徴です。
ホリプロ所属後は、情報番組やニュース番組に出演し、専門的なテーマを一般視聴者に伝える役割を担いました。医療やメンタルヘルスに関する話題をわかりやすく紹介することで、視聴者が日常生活に取り入れられる知識を提供しています。医師としての信頼性と、タレントとしての表現力を組み合わせることで、専門的な内容を親しみやすく社会に広めています。
また、芸能活動を通じて培った発信力は、講演活動や著書の執筆にも活かされています。スポーツ選手のメンタルサポートや企業での産業医活動といった専門的な分野に加え、一般の人々に向けて心の健康を考えるきっかけを提供する活動を積極的に展開しています。医師としての専門性を保ちながら、メディアを通じて幅広い層に情報を届ける姿勢は、社会的な意義を持つものです。
ホリプロに所属していることで、医師としての活動がより広い舞台に広がり、専門的な知識を社会に還元する機会が増えています。臨床、スポーツ、産業医、そしてメディア活動を組み合わせることで、多方面にわたる活動を続けています。
サッカーやアニメ鑑賞などの趣味
木村好珠さんは、趣味としてサッカー観戦やアニメ鑑賞を楽しんでいます。精神科医としての専門的な活動に加え、こうした多彩な関心を持つことは、患者や選手とのコミュニケーションを円滑にするうえで大きな力となっています。
サッカー観戦は、スポーツメンタルアドバイザーとしての活動にも直結しています。選手の心理的な課題を理解するためには、競技そのものへの深い関心が欠かせません。試合を観戦することで、選手が直面する緊張やプレッシャーを実感し、指導やサポートに活かすことができます。さらに、サッカーは世界中で人気のあるスポーツであり、患者や選手との会話のきっかけにもなります。共通の話題を持つことで、信頼関係を築きやすくなる点も大きな利点です。
一方、アニメ鑑賞は日常生活の中で心をリフレッシュする時間となっています。アニメは幅広い世代に親しまれている文化であり、登場人物の成長や葛藤を描く作品は、精神科医としての視点からも興味深いものです。患者や若い世代との会話においても、アニメの話題は自然な交流のきっかけとなり、心理的な距離を縮める役割を果たしています。
趣味を持つことは、専門的な活動に直接関係しないように見えても、実際には人間関係を豊かにし、柔軟な対応力を育てる要素となります。木村さんの場合、サッカーとアニメという異なる分野への関心が、医師としての活動やスポーツメンタルアドバイザーとしての指導に幅を持たせています。こうした趣味が、専門性と人間的な親しみやすさを両立させる背景となっています。
木村好珠 経歴から見える歩みの総括
- 東邦大学医学部を卒業し医師免許を取得し精神科医としての基盤を築いた
- 慶應義塾大学病院で精神科研修を行い臨床スキルと専門的知識を深めた
- 静岡赤十字病院で非常勤勤務を経験し地域医療に貢献する姿勢を培った
- 東北地方精神病院で常勤医師として勤務し地域社会に根差した診療を実践した
- このみこころとからだクリニック院長として心と体を支える診療を展開した
- 産業医として企業に関わり従業員の心身の健康管理を担い社会的役割を果たした
- 精神科医として臨床活動と講演活動を行い心の健康を広く社会に伝えた
- 準ミス日本受賞や日テレジェニック選出を通じて人前で話す力を磨いた
- 東京ヴェルディのメンタルアドバイザーとして選手の心理的支援を担当した
- 愛媛FCや北海道コンサドーレ札幌で選手の心のケアに取り組み指導を行った
- ブラインドサッカー日本代表のメンタルサポートを担当し障がい者スポーツを支援した
- 著書を通じてスポーツメンタルの知識を日常生活に応用できる形で発信した
- 情報番組出演を通じて精神医療やスポーツメンタルを社会に広める活動を続けた
- ホリプロ所属により医師としての専門性とメディアでの発信力を両立させた
- サッカー観戦やアニメ鑑賞などの趣味を持ち人との交流を豊かにする柔軟さを育んだ
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